Soms voelt het alsof ik twee mensen in mij heb. De ene probeert te functioneren, de dagelijkse dingen op te pakken, beslissingen te nemen en de wereld te volgen. De andere voelt alles tegelijk, intens en overweldigend, alsof elk geluid, elke emotie en elke gedachte groter is dan ik aankan. Het is een constante dans tussen doorgaan en verdrinken, tussen doen alsof alles normaal is en voelen dat alles allesbehalve normaal is.

Het is vermoeiend om te moeten functioneren terwijl mijn binnenwereld stormt. Terwijl ik glimlach en afspraken nakom, voel ik dat mijn hart te vol is en mijn hoofd te zwaar. Soms wil ik alles even loslaten, maar ik kan het niet. Ik moet doorgaan, voor mezelf en voor de mensen om mij heen, ook al is het moeilijk om in balans te blijven. Het voelt alsof ik op twee fronten tegelijk vecht, en soms lijkt het alsof niemand dat ziet of begrijpt.

Toch is het juist die combinatie van voelen en functioneren die mij mens maakt. Het vermogen om intens te voelen betekent dat ik kan liefhebben, me kan verbinden en kan groeien. Het vermogen om te functioneren betekent dat ik kan blijven staan, ook als het leven me onderuit wil halen. Het is niet altijd makkelijk, en vaak wil ik dat het één of het ander makkelijker was, maar juist dit samenspel van kracht en kwetsbaarheid laat zien dat ik echt leef.

Soms, op de moeilijkste momenten, herinner ik mezelf er aan dat het oké is om moe te zijn, om overweldigd te zijn en toch door te gaan. Dat het oké is dat voelen zwaar is en functioneren tegelijk een opgave. Het betekent niet dat ik faal, het betekent dat ik mens ben. En in die waarheid vind ik mijn kracht: ik mag voelen en functioneren tegelijk, en dat is genoeg.

Als je meer wilt weten of wilt leren omgaan met het tegelijk voelen en functioneren kun je me altijd mailen naar:  info@gedachtenengevoelens.online